Καλώς ήρθατε!
A2Z Nutrition
Οι προτάσεις μας
Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη απαιτήσεις – και για να αντεπεξέλθουμε με ενέργεια και ευεξία, χρειαζόμαστε σωστή διατροφή. Στη σελίδα αυτή, συγκεντρώνουμε τις προσωπικές μας προτάσεις βασισμένες σε προϊόντα Herbalife που χρησιμοποιούμε και προτείνουμε με σιγουριά. Πρόκειται για έναν απλό και πρακτικό οδηγό, που θα σας βοηθήσει να οργανώσετε τα γεύματά σας με τρόπο που ενισχύει το σώμα και τη διάθεσή σας.
A2Z Nutrition
Πρωινό & Βραδινό: Ξεκινήστε και κλείστε τη μέρα σας σωστά
Το Πρωτεϊνικό Ρόφημα Formula 1 είναι η βάση του πρωινού και του βραδινού μας. Προσφέρει υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και πλούσια γεύση που δεν κουράζει. Αναμειγνύεται εύκολα με γάλα ή φυτικό ρόφημα, ενώ μπορεί να γίνει και smoothie με φρούτα ή πάγο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.
A2Z Nutrition
Ενδιάμεσα γεύματα: Ενυδάτωση και σωστά σνακ
Καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, η ενυδάτωση είναι το κλειδί. Το Ρόφημα Βοτάνων της Herbalife είναι ιδανικό για αυτόν τον σκοπό. Είτε το προτιμάτε ζεστό είτε κρύο, βοηθά στην αναζωογόνηση και την υποστήριξη του μεταβολισμού.
Για τα ενδιάμεσα γεύματα, επιλέγουμε πρωτεϊνικά σνακ που κρατούν την πείνα μακριά χωρίς να βαραίνουν. Οι μπάρες πρωτεΐνης είναι εύκολες στη μεταφορά και ιδανικές για το γραφείο ή τις μετακινήσεις, ενώ τα πρωτεϊνικά chips προσφέρουν τραγανή απόλαυση με πολύ καλύτερο διατροφικό προφίλ από τα κλασικά σνακ.
Για μέρες που είμαστε πιο βιαστικοί ή εκτός σπιτιού, οι μπάρες Formula 1 Express προσφέρουν πλήρη γεύμα σε μορφή snack bar. Είναι ιδανικές όταν δεν προλαβαίνετε να ετοιμάσετε shake, αλλά θέλετε να παραμείνετε στο πλάνο σας.
Ελεύθερο γεύμα: Ισορροπία και απόλαυση
Σε κάθε ημέρα, κρατάμε ένα βασικό γεύμα ελεύθερο, το οποίο επιλέγουμε με γνώμονα την πρωτεΐνη (όπως κοτόπουλο, ψάρι, όσπρια), τους σύνθετους υδατάνθρακες (όπως ρύζι, πατάτα, κινόα) και τα καλά λιπαρά (όπως ελαιόλαδο, αβοκάντο, ξηροί καρποί). Αυτή η ελευθερία δίνει στο πλάνο ευελιξία, χωρίς να θυσιάζει τη θρεπτική ισορροπία.
Αυτός ο τρόπος διατροφής με προϊόντα Herbalife μας έχει βοηθήσει να οργανώσουμε καλύτερα τις μέρες μας, να νιώθουμε ανάλαφροι, συγκεντρωμένοι και γεμάτοι ενέργεια. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε – απλά δοκιμάστε, βρείτε τους αγαπημένους σας συνδυασμούς, και αφήστε τη συνέπεια να κάνει τη διαφορά.
